Enta.menny
اهلا بيك فى منتدانا المتواضع ويارب ينال اعجابكم
Enta.menny
اهلا بيك فى منتدانا المتواضع ويارب ينال اعجابكم
Enta.menny
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Enta.menny

رمضان كريم
 
الرئيسيةcook doorأحدث الصوردخولالتسجيل
كل عا وانتم بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم

 

 الاختبار إلى أي مدى تتصف بالحسم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Enta.menny
التفاعل
Enta.menny


انثى
عدد الرسائل : 3176
السٌّمعَة : 0
نقاط : 20526
تاريخ التسجيل : 28/11/2008

الاختبار  إلى أي مدى تتصف بالحسم Empty
مُساهمةموضوع: الاختبار إلى أي مدى تتصف بالحسم   الاختبار  إلى أي مدى تتصف بالحسم Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 11, 2009 12:52 am


الاختبار إلى أي مدى تتصف بالحسم
الاختبار  إلى أي مدى تتصف بالحسم Hasm

شرح الاختبار [b]جميعنا يتبع أحد ثلاثة أساليب عند تفاعله اليوم مع الآخرين وهي السلوك السلبي أو السلوك العدواني أو سلوك الحسم. وو فقا لمعظم علماء النفس فإن الحسم هو أكثر الأساليب تأثيرا و فاعلية في العلاقات الإجتماعية. يمكن تعريف الحسم بأنه الذود عن حقوقنا الشخصية و التعبير عن أفكارنا و مشاعرنا و اعتقاداتنا بطرق مباشرة و أمينة و ملائمة دون انتهاك لحقوق الآخر. و العناصر الرئيسية للحسم هي : 1- الدفاع عن حقوقنا الشخصية 2- التعبير عن مشاعرنا بطريقة واضحة و أمينة 3- احترام حقوق و مشاعر الآخرين 4- القدرة على أن نقول لا عندما لا نرغب القيام بشيء معين. و يمكن أن نبين أهم فوائد الحسم بأنها تمهيد الطريق للعلاقات القائمة على الصدق و الأمانة كما يساعد على تقليل التوتر, كما أن الحسم يرفع من احتمال الوصول إلى ماتريده في الحياة كما يساعدك على ممارسة حقوقك دون قلق أو توتر و يرفع درجة تقدير الذات و الثقة بالنفس

[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://cookdoor.ahlamountada.com
قمر الليالي

قمر الليالي


انثى
عدد الرسائل : 351
العمر : 36
العمل/الترفيه : خريييييييجة
المزاج : أحلى صباح
الكلية : دار علوم
الهواية : مش عارف معنديش
السٌّمعَة : 0
نقاط : 17612
تاريخ التسجيل : 10/12/2008

الاختبار  إلى أي مدى تتصف بالحسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاختبار إلى أي مدى تتصف بالحسم   الاختبار  إلى أي مدى تتصف بالحسم Icon_minitimeالأحد سبتمبر 13, 2009 12:36 pm

إذا حصلت على درجة بين 11 إلى 15 درجة فإن درجة الحسم لديك معقولة و متوسطة و أنت تحسم كثير من الأمور في حياتك لكن تحتاج إلى بعض التدريبات لتعزيز درجة الحسم لديك , إليك هذه الإرشادات التي سوف تساعدك على رفع درجة الحسم. حدد المهم بالنسبة لك و لحياتك , عبر عن آرائك بدقة و اقتناع , قم بوضع أهداف واقعية و حققها دون أن يتداخل ذلك مع أهداف الآخرين , تأكد من أن مطالبك معقولة ولا تنتهك مطالب الآخرين , استخدم لغة الجسد لدعم رأيك و احتفظ بالتواصل البصري و انتصاب القامة و استخدم إيمائات يديك للتأكيد على كلامك , استخدم اسلوب التكرار و قل ماتريده أكثر من مره دون غضب , استخدم أسلوب الحسم الوجداني باعلام الآخر بأنك تتعاطف معه أو مع موقفه ثم أوضح له أنك متمسك برأيك , استخدم ضمائر تشتمل على ضمير المتكلم مثل "أنا" , تعلم أن تقول لا بأدب




انا كنت15
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Enta.menny
التفاعل
Enta.menny


انثى
عدد الرسائل : 3176
السٌّمعَة : 0
نقاط : 20526
تاريخ التسجيل : 28/11/2008

الاختبار  إلى أي مدى تتصف بالحسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاختبار إلى أي مدى تتصف بالحسم   الاختبار  إلى أي مدى تتصف بالحسم Icon_minitimeالأحد سبتمبر 13, 2009 6:46 pm

حسم ايه ياقمر
صلى على النبى
ههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://cookdoor.ahlamountada.com
Face to Face 2009

Face to Face 2009


ذكر
عدد الرسائل : 1226
العمر : 35
العمل/الترفيه : جوالة - رياضة الكرة الطائرة - قراءة الروايات الانجليزية
المزاج : __________
السٌّمعَة : 0
نقاط : 17879
تاريخ التسجيل : 04/12/2008

الاختبار  إلى أي مدى تتصف بالحسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاختبار إلى أي مدى تتصف بالحسم   الاختبار  إلى أي مدى تتصف بالحسم Icon_minitimeالسبت سبتمبر 26, 2009 11:52 am

موضوع جامد واختبارات ملهاش حل
تسلمى يا مروة

انا طلعت 16 يعنى درجة الجسم عندى عالية ومتميزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://facultyofartsfayoum.ahlamontada.com
 
الاختبار إلى أي مدى تتصف بالحسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الاختبار الصداقة
» الاختبار هل أنت قلق أم هادئ
» الاختبار هل أنت متسامح
» الاختبار ما مدى عدوانيتك ؟
» الاختبار الذكاء المنطقي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Enta.menny :: المنتدى العام :: اختبر نفسك-
انتقل الى: