Enta.menny
اهلا بيك فى منتدانا المتواضع ويارب ينال اعجابكم
Enta.menny
اهلا بيك فى منتدانا المتواضع ويارب ينال اعجابكم
Enta.menny
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Enta.menny

رمضان كريم
 
الرئيسيةcook doorأحدث الصوردخولالتسجيل
كل عا وانتم بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم

 

 العادات الغذائية الضاره صحياً

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
amat allah

amat allah


انثى
عدد الرسائل : 37
العمر : 36
العمل/الترفيه : student
المزاج : good
السٌّمعَة : 0
نقاط : 17304
تاريخ التسجيل : 04/12/2008

العادات الغذائية الضاره صحياً Empty
مُساهمةموضوع: العادات الغذائية الضاره صحياً   العادات الغذائية الضاره صحياً Icon_minitimeالخميس ديسمبر 11, 2008 1:46 pm


  • ستخدام كميات كبيره من الدهون عند طهي الطعام يسبب صعوبة في الهضم ويؤدي إلى السمنه التي تؤدي إلى أمراض كثيره مثل ارتفاع ضغط الدم ,أمراض القلب , السكر ,أمراض المراره , والام المفاصل . وقد يؤدي تناول كميات كبيره من الدهون إلى حدوث قرحة المعده . ويظهر ذلك بعد عيد الأضحىحيث يكثر الاكل من اللحوم .


  • استخدام الزيت المغلي اكثر من مره في عملية القلي يؤدي إلى اضرار صحيه حيث أن الزيت الذي يتناوله الإنسان بعد تعرضه للنار ينتج عنه مواد ترهق المعده ويلهب أغشيتها مما يؤدي إلى حدوث سوء الهضم . كما أنه قد يؤدي إلى حدوث بعض الاورام .


  • استخدام كميات كبيره من البهارات والفلفل والمواد الحراقه يسبب التهاب الأمعاء , وقد يؤدي إلى القرحة كما يسبب لمرحلة المراهقة الإصابة بحبوب الشباب .


  • تناول الحلوى أو السكريات بكثره يؤدي إلى تسوس الأسنان والسمنة .


  • والإكثار من المشروبات الغازية والمرطبات يؤدي إلى الإصابة بالسمنة وما يترتب عليها من أمراض .


  • تقديم أكثر من نوع واحد من نفس المجموعة الغذائية . مثال تقديم أرز ومعكرونه وخبز في نفس الوجبة .


  • تناول ربة الأسره ما تبقى في صحون أطفالها مما يصيبها بالسمنة .


  • تناول المخللات مع الطعام لفتح الشهية والإكثار منها يجعل الجسم يأخذ من الملح أكثر من حاجته .


  • تناول الشاي بعد الطعام مما يؤثر تأثيراً ضاراً على امتصاص الجسم للحديد الازم لتكوين الدم .


  • إطالة مدة الطهي تقضي على كثير من الفيتامينات مثل فيتامين أ , ب , ج , وبالتالي تقلل من القيمة الغذائية للطعام .


  • تناوال القهوة بكثره يؤثر على المعده ويؤدي إلى اضطربات في الجهاز الهضمي والتهيج العصبي والأرق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
man for ever

man for ever


ذكر
عدد الرسائل : 1272
العمر : 35
العمل/الترفيه : جوال
المزاج : اوك
السٌّمعَة : 0
نقاط : 18320
تاريخ التسجيل : 05/12/2008

العادات الغذائية الضاره صحياً Empty
مُساهمةموضوع: رد: العادات الغذائية الضاره صحياً   العادات الغذائية الضاره صحياً Icon_minitimeالخميس ديسمبر 11, 2008 3:06 pm

عندك حق بس
موضوع اللحمة فى العيد دة
يوم واحد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amat allah

amat allah


انثى
عدد الرسائل : 37
العمر : 36
العمل/الترفيه : student
المزاج : good
السٌّمعَة : 0
نقاط : 17304
تاريخ التسجيل : 04/12/2008

العادات الغذائية الضاره صحياً Empty
مُساهمةموضوع: رد: العادات الغذائية الضاره صحياً   العادات الغذائية الضاره صحياً Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 12, 2008 1:08 pm

متهيئلي لو ظبطنا كل حاجه بنسب هنتجنب اكيد مش كل الضرر بس نسبه كبيره منه واهه احسن من مفيش خالص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Enta.menny
التفاعل
Enta.menny


انثى
عدد الرسائل : 3176
السٌّمعَة : 0
نقاط : 20526
تاريخ التسجيل : 28/11/2008

العادات الغذائية الضاره صحياً Empty
مُساهمةموضوع: رد: العادات الغذائية الضاره صحياً   العادات الغذائية الضاره صحياً Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 12, 2008 5:04 pm

حلو الموضوع ده جدا على فكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://cookdoor.ahlamountada.com
man for ever

man for ever


ذكر
عدد الرسائل : 1272
العمر : 35
العمل/الترفيه : جوال
المزاج : اوك
السٌّمعَة : 0
نقاط : 18320
تاريخ التسجيل : 05/12/2008

العادات الغذائية الضاره صحياً Empty
مُساهمةموضوع: رد: العادات الغذائية الضاره صحياً   العادات الغذائية الضاره صحياً Icon_minitimeالسبت ديسمبر 13, 2008 8:58 am

كلامك صح جدااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amat allah

amat allah


انثى
عدد الرسائل : 37
العمر : 36
العمل/الترفيه : student
المزاج : good
السٌّمعَة : 0
نقاط : 17304
تاريخ التسجيل : 04/12/2008

العادات الغذائية الضاره صحياً Empty
مُساهمةموضوع: رد: العادات الغذائية الضاره صحياً   العادات الغذائية الضاره صحياً Icon_minitimeالسبت ديسمبر 13, 2008 10:15 am

شكرا يا مروه ربنا يخليكي Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Enta.menny
التفاعل
Enta.menny


انثى
عدد الرسائل : 3176
السٌّمعَة : 0
نقاط : 20526
تاريخ التسجيل : 28/11/2008

العادات الغذائية الضاره صحياً Empty
مُساهمةموضوع: رد: العادات الغذائية الضاره صحياً   العادات الغذائية الضاره صحياً Icon_minitimeالسبت ديسمبر 13, 2008 1:47 pm

ويخليكى ياقمر لينا وللشعب اجمعين وللوطن نسيت ههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://cookdoor.ahlamountada.com
amat allah

amat allah


انثى
عدد الرسائل : 37
العمر : 36
العمل/الترفيه : student
المزاج : good
السٌّمعَة : 0
نقاط : 17304
تاريخ التسجيل : 04/12/2008

العادات الغذائية الضاره صحياً Empty
مُساهمةموضوع: رد: العادات الغذائية الضاره صحياً   العادات الغذائية الضاره صحياً Icon_minitimeالسبت ديسمبر 13, 2008 3:04 pm

ههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Enta.menny
التفاعل
Enta.menny


انثى
عدد الرسائل : 3176
السٌّمعَة : 0
نقاط : 20526
تاريخ التسجيل : 28/11/2008

العادات الغذائية الضاره صحياً Empty
مُساهمةموضوع: رد: العادات الغذائية الضاره صحياً   العادات الغذائية الضاره صحياً Icon_minitimeالأربعاء يناير 07, 2009 9:54 am

ولماذا ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://cookdoor.ahlamountada.com
 
العادات الغذائية الضاره صحياً
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Enta.menny :: سلة المهملات :: سلة المهملات-
انتقل الى: